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 Perdre des cuisses rapidement

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AuteurMessage
bertille
Rose
Rose
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Féminin
d'où venez-vous ? : france
Quels sont vos loisirs ? : divers

MessageSujet: Perdre des cuisses rapidement   Mar 09 Fév 2016, 13:51



Pour perdre des cuisses c'est loin d'être facile!
Mais mon astuce, qui n'en qui pas forcément une c'est de ...
- Vous allongez sur le dos.
- De lever les jambes en l'air.
- Et de les ouvrir, puis de les refermer, un peu comme le mouvement d'un ciseau.
- Vous les ouvrées et fermées 10 fois.
Vous laissez retomber vos jambes, comptez jusqu'à 20 et refaite-le!
Faites le 4 fois, au bout d'une semaine le changement se vois
et c'est palpable Bad)

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